JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

Sábado 2 de Noviembre - 15:00 a 17:30hs.

Una buena forma de conocer y experimentar el Yoga y la Meditación, como así también de conocer nuestro Centro.
Entrada libre y gratuita con inscripción previa.
Los principiantes también son bienvenidos

Programa:

15:00hs  Clase de Yoga.
16:15hs   Introducción a los 5 principios del yoga
16:45hs Introducción a la Meditación

 

Curso de iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.

Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $ 2600  Inscribirse con anticipación.

Martes y Jueves  18:00 hs. Inicio: Martes 5
Lunes y Viernes  20:30 hs. Inicio: Lunes 4
Lunes y Viernes  10:00 hs. Inicio: Lunes 4 

 

Curso Intensivo de Iniciación a Yoga

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.
Costo: $ 1800. Inscribirse con anticipación

Lunes y Viernes    20:30 hs  Inicio: Lunes 18

 

Curso Intensivo de Iniciación a Yoga de fin de semana

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.
Costo: $ 1800.Inscribirse con anticipación

Noviembre: Sábados 12 y 19 - Domingos 13 y 20 a las 15:00 hs.

 

TALLERES ESPECIALES

Sábados a las 10:00 hs. Incluye clase de yoga a las 11:30.

Costo por taller: $ 550 / $ 450 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Fechas:

2/11   Como mejorar nuestro destino conociendo la Ley del Karma

16/11  Como incrementar tu energía vital

30/11   La conquista del Miedo

 

 

NUEVO

CURSO DE DIGITOPUNTURA SHIATSU INTEGRAL

Con la profesora Patricia María Bell

4 Seminarios de 6 horas cada uno, un sábado al mes (14/9, 19/10, 9/11, 21/12)

Horario: 9 a 13 y 14 a 16 Hs.

Pedir información por Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.o telefónicamente > (54) 11 4804 7813

Inscribirse con anticipación.

Costo por seminario: $ 3000. Abonando 4 seminarios 20% de descuento

 

 

NUEVAS ACTIVIDADES ESPECIALES

MASAJE SHANTALA PARA BEBÉS
con Durga Devi

Domingo 10 de Noviembre

Dirigido a parejas Embarazadas, Mamás de bebés y niños pequeños, abuelas y mujeres en general, que estén interesadas en aprender las técnicas del masaje de la India para bebés y niños.

Este masaje tiene sus orígenes en la antigua India y desde sus orígenes su enseñanza es transmitida de madre a hija. Tradicionalmente, el primer masaje que recibía el bebé recién nacido era de su abuela materna, quien era la encargada de darle la bienvenida a la familia al nuevo integrante.

El masaje Shantala brinda al bebé la estimulación necesaria para un desarrollo físico, mental y emocional. También posee técnicas específicas para aliviar cólicos y ayudar a los bebés a relajarse y alcanzar un estado de sueño profundo.


Programa: 
*Introducción al masaje ayurveda: la teoría de los 5 elementos, las tres cualidades de la naturaleza y los tres biotipos psico-fisico de los niños a tener en cuenta para realizar el masaje y elegir los aceites adecuados.
*Beneficios del masaje Shantala a nivel físico, mental y espiritual.
*Respondemos la pregunta ¿Cúal es el aceite adecuado para la piel de mi bebé?
*Condiciones a tener en cuenta: antes, durante y después del masaje.
*Enseñanza- aprendizaje de las técnicas de Shantala (demostración y práctica)
Incluye técnica de automasaje para la mamá.

HORARIOS
Domingo 10 de Noviembre de 15:00 a 17:00

PRECIO TOTAL
Socios:     $ 650
No socios $ 750

 

 

Curso de meditación

Este curso te ayudará a comprender la naturaleza de la mente y a desarrollar concentración y serenidad interior.

Cómo empezar con la práctica, posturas para meditar y puntos de concentración. Teoría y práctica de la repetición de mantras. La meditación y los cuatro senderos del Yoga.

Duración: Seis clases de noventa minutos.              

Martes 20:00hs     Inicio: Martes 12 
Sábados 11:30hs   Inicio: Sábado 23

Costo: $ 1700 $ 1400 (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

 

Curso: “El pensamiento y su poder”

El pensamiento es una fuerza vital, sutil y dinámica. La calidad de la vida depende de la calidad de los pensamientos. Basado en el libro “El Pensamiento y su Poder” de Swami Sivananda.

Duración: 4 clases de 90 minutos
Horario: Martes 18:00 hs
Inicio: 5/11   
Costo por curso: $ 1400/ $ 1200  (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

 

Curso de Mitología y Deidades de la India.

Panteón hindú, historias relacionadas con los Dioses de la India, rituales y ceremonias sagradas. Bhakti Yoga, el sendero de la devoción.

Duración: 4 clases de 90 minutos
Horario: Domingos 17:00 hs
Inicio: 3/11   
Costo por curso: $ 1400 / $1200 (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

 

Taller de Cocina Vegetariana

Aprende a preparar platos sencillos nutritivos y sabrosos en el espíritu del yoga. Introducción al vegetarianismo. Como seleccionar los alimentos que dan mayor nivel de energía y concentración

Horario: De 11:00 a 15:00 hs. Incluye almuerzo a las 14:00 hs.
Sábado: 23 de noviembre   
Costo por taller:
$ 900 / $ 750 (Socios). Inscribirse con anticipación

 


INSCRIPCIÓN A CURSOS Y TALLERES

Se agradece a quienes tengan facilidad para hacerlo, realizar la inscripción previa en los diferentes cursos a través del formulario de inscripción que figura en nuestra página web www.sivananda.org/buenosaires

 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

 

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4