Curso de iniciación a Yoga


Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda. Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual. Inscribirse con anticipación.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $2100 

Lunes y Viernes 10:00 hs. Inicio: Lunes 3
Martes y Jueves 18:00 hs. Inicio: Martes 4

Curso: La Sabiduría del Bhagavad Gita


Día y Horario: Jueves 20:00hs - Inicio: 6 de diciembre

Costo por mes: $ 900 $ 800 (Socios).
Costo por clase: $ 300 / $ 250 (Socios).Inscribirse con anticipación.

FIESTA DE FIN DE AÑO


Sábado 15 de Diciembre a las 18:00 hs.

Compartiremos un momento especial, con meditación para la paz, canto de mantras, mensaje de fin de año, demostración de posturas de Yoga, teatro Sivananda y coro navideño. Entrada libre y gratuita.


MEDITACIÓN DE NAVIDAD Y FIN DE AÑO

Lunes 24 y 31 de diciembre 19hs.

Canto de mantras para la paz y lectura espiritual. Entrada libre y gratuita.

 

 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

 

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4