FORMULARIOS DE INSCRIPCIÓN
 

Curso de iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $  1200. Inscribirse con anticipación.       

Martes y Jueves 18:00 hs. Inicio: Martes 6
Lunes y Viernes 10:00 hs. Inicio: Lunes 5
Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio: Lunes 5
 

Curso de iniciación a Yoga

Duración: Cuatro clases de 90 minutos. Costo: $ 840.Inscribirse con anticipación
 Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio  Lunes 19


 

TALLERES ESPECIALES

Sábados a las 10:00 hs. Incluye clase de yoga a las 11:30.
Costo por taller: $ 300 / $ 200 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Fechas:
3/6       Perfeccionando el Saludo al Sol
10/6     Mitología y Deidades de la India
17/6     La conquista de la Ira
 

CURSOS Y TALLERES

Curso de introducción al Sánscrito

Introducción a esta lengua clásica de la India, utilizada en mantras, ceremonias rituales, Escrituras y textos védicos.
Aprenderemos el alfabeto, pronunciación, escritura y lectura básicas
Duración: 4 clases de 90 minutos – Domingos 17:00 hs –
Inicio: Domingo 4/6
Costo: $ 800, $ 680 socios. Inscribirse con anticipación


Curso: “El pensamiento y su poder” 

El pensamiento es una fuerza vital, sutil y dinámica. La calidad de la vida depende de la calidad de los pensamientos. Basado en el libro “El Pensamiento y su Poder” de Swami Sivananda.
Duración: 4 clases de 90 minutos
Horario: Martes 18:00 hs
Inicio: 6 de junio
Costo por curso: $ 800/ $ 680 (Socios).
Inscribirse con anticipación
 

Curso de introducción al Sánscrito

Introducción a esta lengua clásica de la India, utilizada en mantras, ceremonias rituales, Escrituras y textos védicos.
Aprenderemos el alfabeto, pronunciación, escritura y lectura básicas
Duración: 4 clases de 90 minutos – Domingos 17:00 hs –
Inicio: Domingo 4/6
Costo: $ 800, $ 680 socios.
Inscribirse con anticipación
 

Taller de Yoga y el control del estrés

Se estudiarán los efectos del estrés sobre el sistema nervioso y como ayudan las diferente técnicas del Yoga para encontrar el equilibrio en la vida diaria.
Sábado  de 15:00 a 17:00 hs
Fecha: 17 de junio
Costo por taller: $ 350 /  $ 290 (Socios).
 

Taller de Cocina Vegetariana

Aprende a preparar platos sencillos nutritivos y sabrosos en el espíritu del yoga. Introducción al vegetarianismo. Como seleccionar los alimentos que dan mayor nivel de energía y concentración
Horario: De 11:00 a 15:00 hs. Incluye almuerzo a las 14:00 hs.
Sábado 24/6 
Costo por taller: $ 380 / $ 300 (Socios). Inscribirse con anticipación
 

Talleres sobre Ayurveda (sistema de medicina tradicional originado en la India)

Con la Dra. Teresa Franco (Narayani)
Descubre una nueva perspectiva sobre salud y enfermedad desde la cual puedes tomar decisiones naturales para tu bienestar
Sábados de 15:00 a 17:00 hs
Costo por taller: $ 350 /  $ 250 (Socios).
 
24/6    Pautas ayurvédicas para el manejo del estrés
 

Taller Yoga del Corazón

Técnicas de manejo del estrés a partir de prácticas de Yoga para abrir el corazón y sanar nuestras emociones. Recomendado para todos aquellos que deseen acercarse al yoga  para prevenir enfermedades y encontrar salud, bienestar y vitalidad.
Sábado 10 de Junio de 15 a 17hs
Costo:   $ 350, $ 290 socios
 

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS

Sábado: 3 de Junio de  15:00 a 17:30hs.
 
Una buena forma de conocer y experimentar el Yoga y la Meditación, como así también de conocer nuestro Centro.
 
Entrada libre y gratuita con inscripción previa.
 
Los principiantes también son bienvenidos
 
Programa:
 
15:00hs  Clase de Yoga.
16:15hs   Introducción a los 5 principios del yoga
17:00hs Introducción a la Meditación
 

Celebración del Día Internaciónal del Yoga

Domingo 18 de Junio – Entrada Libre y Gratuita
16:00 hs. Clase de yoga
17:30 hs. Introducción al yoga y a la meditación
 

Orando por la paz y la sanación

Nos unimos para orar por la paz en el mundo y por la sanación física y espiritual del planeta y sus habitantes.
Sábados de 8:00 a 8:45 (segundo y cuarto sábado del mes a partir de abril)
Junio: Sábados 3 y 17

 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4