EL CURSO
Este curso está dirigido a toda persona con aspiraciones sinceras de establecer o profundizar su práctica de yoga y a quienes, además de una práctica personal, desean capacitarse para enseñarlo a otros.

Swami Vishnudevananda, discípulo directo del Maestro Swami Sivananda, diseñó este  curso intensivo  al que denominó Teachers Training Course (Curso para formación de profesores), en 1959, con la visión personal de que los graduados no sean simples transmisores de las técnicas de yoga, sino que además puedan llevar a todas partes esta sabiduría milenaria que conduce a la paz interior, único medio para lograr la paz en el mundo.

Durante cuatro semanas de entrenamiento intensivo los estudiantes viven un estilo de vida yóguico, explorando y practicando diferentes aspectos y técnicas del yoga: Hatha (posturas y respiración), Raja (control mental), Bhakti (práctica devocional), Karma (servicio), Jñana (filosofía) y Kundalini (energía espiritual).

Un profesor de yoga debe tener la capacidad de estimular y apoyar todos los aspectos de la práctica y para ello necesita una formación integral. El curso, en el que hasta la fecha se han graduado más de 31.000 profesores, brinda la posibilidad de una práctica personal seria y profunda y a la vez otorga la cualificación necesaria, con reconocimiento a nivel internacional, para la transmisión del conocimiento.

Bajo el lema “Unidad en la Diversidad”, el curso reúne a personas de diferentes países del mundo, con creencias y costumbres diversas, que a lo largo del mes van experimentando  la unidad que existe más allá de las diferencias aparentes y comprendiendo así el verdadero significado del yoga.

EL LUGAR
El curso se realizará en el Hotel Real Dinastía, ubicado en el municipio de La Pintada, a 75 Km. de la ciudad de Medellín, en el suroeste antioqueño. Se encuentra asentado en un hermoso valle de la vertiente del río Cauca, en medio del verde paisaje de las montañas de Antioquia y una vista privilegiada sobre los farallones de La Pintada. La temperatura promedio durante el año es de 25°C.

PROGRAMA DE ESTUDIO
El programa de estudio está basado en los 5 principios básicos del Yoga: ejercicio adecuado, respiración adecuada, relajación adecuada, alimentación adecuada, pensamiento positivo y meditación. El temario del curso abarca las siguientes materias:

• Conocimiento teórico práctico de las asanas: técnicas, efectos, beneficios y método para enseñar esta práctica a otros.
• Práctica personal para obtener mayor flexibilidad y dominio de las posturas.
• Técnicas respiratorias (pranayama) para energizar el cuerpo y calmar la mente.
• Teoría y práctica de Meditación.
• Estudio de la filosofía Vedanta.
• Práctica de cantos y repetición de mantras.
• Estudio del Bhagavad Gita, escritura antigua y sagrada de la India.
• Limpieza yóguica del cuerpo físico (kriyas) para purificar los diferentes sistemas del cuerpo.
• Dieta lacto-vegetariana y conocimientos básicos sobre nutrición y alimentación adecuada.
• Práctica de servicio desinteresado (karma yoga) compartiendo tareas relativas a la vida comunitaria.
• Conocimientos básicos de anatomía y fisiología.

PROGRAMA DIARIO
05:30 Despertar
06:00 Meditación, canto de mantras y conferencia
08:00 Asanas y Pranayama
10:00 Almuerzo vegetariano
11:00 Karma Yoga
12:00 Bhagavad Gita o Kirtan
13.30 Snack
14:00 Conferencia principal
16:00 Asanas y Pranayama
18:00 Cena vegetariana
20:00 Meditación, Canto de mantras y conferencia
22:00 Descanso

CERTIFICADO
Al finalizar el curso y luego de haber aprobado el examen final, los participantes reciben un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá.

El título obtenido es "Yogui Siromani" que significa "Joya de la Corona del Yoga". El certificado es reconocido por la Yoga Alliance.

PROGRAMAS ESPECIALES
Del 12 al 28 de julio, en forma simultánea a la formación de profesores de yoga, se desarrollarán los siguientes programas especiales:

• Retiros de Yoga
• Curso Intensivo de Meditación
• Curso de actualización para Profesores de Yoga

La convivencia con los estudiantes del curso de yoga durante estos programas aporta una energía y armonía especiales. En breve tendremos en la Web la información detallada de actividades y fechas.

NUESTROS MAESTROS

 Swami Sivananda (1887 - 1963)

Kanti Devi (Yoga Acharya)
Directora de los Centros Sivananda en América del Sur. Organiza los Cursos Internacionales para Formación de Profesores de Yoga en América del Sur desde los años 80. Es discípula directa de Swami Vishnudevananda y con gran dedicación y carisma lleva las enseñanzas de su Maestro a diferentes países del mundo.

Swami Premananda
Formado en los Centros Sivananda de Uruguay, Canadá y España.
Estudioso del Yoga y su filosofía y con profunda inclinación hacia el canto y la música devocional. Actualmente está a cargo del Centro Sivananda de Buenos Aires y es profesor de los cursos internacionales que se dictan en Argentina, Brasil, Colombia y España.

Radha Chaitanya
Profesora de Yoga y staff del Centro Sivananda de Buenos Aires. Colabora en la enseñanza en los cursos internacionales de formación de profesores en Argentina, Brasil, Colombia, España e India.
Firme practicante de hatha yoga y estudiosa de la anatomía en función de las posturas de Yoga. Transmite con claridad su gran conocimiento en el campo de Yoga y Vedanta.

Nirmala y Satyadev
Con la idea de establecer la paz en la ciudad y en el mundo entero, a través de la enseñanza y trasmisión de la filosofía del yoga, fundan en 2006 y dirigen el Centro Atman Yoga en Medellín.
Lideran cursos y retiros de Meditación, Pensamiento positivo, Bhagavad Gita, Raya yoga, Ayurveda, Jardinería kármica y diversos talleres.
Organizan las clases de yoga en poblaciones vulnerables: cárceles, drogadictos, niños maltratados, mujeres con cáncer, escuelas y colegios de bajos recursos, etc. Realizan también una gira anual de karma yoga en el suroeste antioqueño.
Producción literaria: Yoga y ayurveda para la paz, Curso de principiantes, Yoga, un camino para la paz, Pensamiento positivo, Jardinería kármica y Karmic Gardening. Son profesores del TTC Sivananda, en el Asham Yoga Retreat  de Bahamas y Colombia.

Participarán también profesores de los centros Sivananda de América del Sur y profesores de Atman Yoga (Medellín, Colombia)

CONDICIONES PARA PARTICIPAR
El curso es intenso y requiere disciplina, por lo cual debe existir un sincero deseo de aprender y cumplir con las reglas establecidas para la práctica y la convivencia. Representa una ventaja para el estudiante, aunque no es requisito para tomar el curso, tener cierto conocimiento de las posturas de Yoga.

La alimentación sigue el patrón lacto-vegetariano de los Ashrams Sivananda de todo el mundo, lamentablemente no podemos atender dietas personales.

Tanto la práctica como la enseñanza del Yoga requieren autodisciplina y pureza. En este espíritu se basan las reglas de los Ashrams, que básicamente son:

• prohibición de consumir carne, pescado, huevos, ajo, cebolla, café, té, alcohol, tabaco y drogas.
• asistencia obligatoria a todos los cursos y conferencias.
• obediencia a las instrucciones de los profesores.
• respeto de las normas éticas y de convivencia que exige la vida comunitaria.

QUE LLEVAR
- Libros necesarios: "Libro de Yoga" de Swami Vishnudevananda, "Nuevo libro de Yoga" (opcional "Yoga Cuerpo y Mente") y "Bhagavad Gita" comentado por Swami Sivananda.

- Varios: Colchoneta o asana mat, almohadón para meditación, artículos de aseo personal, protector solar, repelente para mosquitos, despertador, linterna, cuaderno de notas, bolígrafos, ropa de abrigo y calzado confortable para las caminatas.

Fechas de Ingreso y Egreso
Llegada: 8 de julio  a partir de las 10:00 horas Salida:  4 de agosto hasta las 13:00 horas

Costo del Curso

La asignación de lugares se realizará considerando el momento de inscripción en el curso, otorgándose la mejor ubicación a los primeros inscriptos.

El costo incluye la enseñanza, manual del curso, dos pantalones y dos camisetas, hospedaje en dormitorios,  alimentación  y gastos administrativos.

IMPORTANTE
El pago completo deberá ser realizado antes del 30 de Abril del 2013 para que se mantenga el valor promocional. Quienes no opten por este precio promocional deben realizar el pago total del curso antes del 24 de junio.. En caso de cancelación no habrá devolución pero se emitirá una nota de crédito por el pago realizado menos la seña inicial de U$ 300. Este crédito resultante, con un año de validez, podrá ser utilizado para otros cursos (TTC) realizados en América del Sur.

El curso se dictará en español.

Los lugares son limitados. Inscribirse con anticipación.

INSCRIPCIÓN
La ficha de inscripción se solicita por vía telefónica, fax o e-mail. La inscripción se realiza entregando el formulario de inscripción completo de ambos lados, firmado, con foto y la seña de U$ 300 a cuenta del pago del curso. La seña no es reembolsable bajo ningún concepto. El pago de la misma asegura el lugar en el curso pero no mantiene el costo promocional, para el cual es necesario cancelar antes del 1° de mayo del 2013.

Quienes abonen el curso mediante tarjeta de crédito o transferencia bancaria, deberán dirigirse únicamente a la Asociación de Yoga Sivananda de Montevideo, Uruguay: Montevideo@sivananda.org
 

Centro Internacional de Yoga Sivananda
Sánchez de Bustamante 2372 - 1425 Buenos Aires, Argentina
Tel: (54 - 11) 4804 7813
E.mail: BuenosAires@sivananda.org
www.sivananda.org/buenosaires