FORMULARIOS DE INSCRIPCIÓN

 

Curso de iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $  1200. Inscribirse con anticipación.       

Martes y Jueves 18:00 hs. Inicio: Martes 7
Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio: Lunes 6
 


TALLERES ESPECIALES

Sábados a las 10:00 hs. Incluye clase de yoga a las 11:30.
Costo por taller: $ 300 / $ 200 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Fechas:
4/3     Karma y Reencarnación
11/3   La conquista de la Ira
18/3   La conquista del miedo
25/3  Como desarrollar la concentración  

 

CURSOS Y TALLERES


Taller de Yoga y Espalda

Como mejorar la alineación de tu columna, descubrir errores en las posturas y equilibrar la fuerza y estiramiento de los músculos.
Sábado 18 de Marzo  de 15:00 a 17:00 hs  - Costo taller: $ 350 /  $ 290 (Socios).

 

Taller Yoga del Corazón

Técnicas de manejo del estrés a partir de prácticas de Yoga para abrir el corazón y sanar nuestras emociones. Recomendado para todos aquellos que deseen acercarse al yoga  para prevenir enfermedades y encontrar salud, bienestar y vitalidad.
Sábado 11 de Marzo  de 15 a 17hs
Costo:   $ 350, $ 290 socios



 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4