FORMULARIOS DE INSCRIPCIÓN

 

Curso de iniciación a Yoga

Recomendado para principiantes o quienes se acercan por primera vez a un Centro Sivananda.
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Ocho clases de noventa minutos.
Costo: $  1200. Inscribirse con anticipación.
                        
Martes y Jueves 18:00 hs. Inicio: Jueves 5
Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio: Viernes 6


TALLERES ESPECIALES

Sábados a las 10:00 hs. Incluye clase de yoga a las 11:30.
Costo por taller: $ 300 / $ 200 (Socios). Inscribirse con anticipación.

Fechas:
7/1 Karma y Reencarnación
14/1 La conquista de la Ira
21/1  La conquista del miedo
28/1 Como desarrollar la concentración  

 

CURSOS Y TALLERES

Curso de meditación

Este curso te ayudará a comprender la naturaleza de la mente y a desarrollar concentración y serenidad interior.
Cómo empezar con la práctica, posturas para meditar y puntos de concentración. Teoría y práctica de la repetición de mantras. La meditación y los cuatro senderos del Yoga.
Duración: Seis clases de noventa minutos.
Martes 20:00hs -  Inicio: Martes 10 de Enero
Sábados 11:30hs – Inicio: Sábado 7 de Enero            
Costo: $ 980  $ 800 (Socios). Inscribirse con anticipación.

 

Taller de Yoga y Espalda

Como mejorar la alineación de tu columna, descubrir errores en las posturas y equilibrar la fuerza y estiramiento de los músculos.
Sábado 21 de Enero de 15:00 a 17:00 hs  - Costo: $ 350 /  $ 290 (Socios).
 

 

ACTIVIDADES EN DÍAS FERIADOS

Los días en que el Centro permanecerá cerrado son: 1 de Enero, 1 de Mayo, de jueves a domingo durante Semana Santa y 25 de Diciembre. En los restantes feriados nacionales, funcionará con el horario de clases de yoga de los días

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Febrero:Martes y Jueves18:00 hs. Inicio:Martes 1

Lunes y Viernes 20:30 hs. Inicio:Viernes 4

Lunes y Viernes10:00 hs. Inicio: Viernes 4